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Traction lestée : décuplez la puissance de vos bras !

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Traction lestée : décuplez la puissance de vos bras !

Pimentez vos séances d'entraînement en passant aux tractions lestées. Notre coach vous dit comment choisir la bonne charge et comment progresser.
La traction lestée est idéale pour pimenter vos séances de musculation. Notre coach vous dit comment choisir la bonne charge et comment progresser.

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